Deine Werte. In deinem Rhythmus.

Lipide, Glukose-Kontrolle und stille Entzündung. Die Basis für kardiovaskuläre Gesundheit und Insulin-Stoffwechsel.

• 01

  Gesamtcholesterin

  Übersichts-Marker für deinen Lipidstatus.

  <200 mg/dLP1

  Gesamtcholesterin fasst alle Cholesterin-Fraktionen im Blut zusammen. Es gibt einen ersten Eindruck deiner Lipidlage, ist aber alleine wenig aussagekräftig, weil es keine Trennung zwischen 'gutem' (HDL) und 'schlechtem' Cholesterin (LDL, ApoB) macht. Optimal liegt der Wert unter 200 mg/dL für gesunde Erwachsene (ESC 2024).

  Quelle: ESC 2024Zum Marker →
• 02

  LDL-Cholesterin

  Plaque-bildendes Cholesterin in arteriellen Wänden.

  <100 mg/dLP1

  LDL transportiert Cholesterin von der Leber zu den Zellen und kann sich an Gefäßwänden ablagern. Erhöhte Werte sind ein etablierter Risikofaktor für Atherosklerose. Allgemein gesund: unter 100 mg/dL. Bei kardiovaskulärem Risiko: unter 70 mg/dL, bei sehr hohem Risiko unter 55 mg/dL (ESC Lipid Guidelines 2024).

  Quelle: ESC 2024Zum Marker →
• 03

  HDL-Cholesterin

  Reverser Cholesterin-Transport zurück zur Leber.

  >40 / >50 mg/dLP1

  HDL räumt überschüssiges Cholesterin aus dem Gewebe ab und transportiert es zurück zur Leber. Höhere Werte sind günstig. Männer: über 40 mg/dL, Frauen: über 50 mg/dL gelten als optimal. Sehr hohe Werte über 90 mg/dL können in Studien nicht mehr eindeutig als protektiv gelten (AHA 2024).

  Quelle: AHA 2024Zum Marker →
• 04

  Triglyceride

  Speicherform von Fett in deinem Blutkreislauf.

  <150 mg/dLP1

  Triglyceride sind die Hauptspeicherform von Fett. Sie steigen nach Mahlzeiten und bei Insulinresistenz. Nüchtern gemessen sollten sie unter 150 mg/dL liegen. Werte über 200 mg/dL gelten als grenzwertig hoch und korrelieren oft mit metabolischem Syndrom (AHA 2024).

  Quelle: AHA 2024Zum Marker →
• 05

  ApoB

  Apolipoprotein B

  Anzahl atherogener Partikel im Blut.

  <90 mg/dLP1

  ApoB zählt jedes atherogene Lipoprotein-Partikel einzeln und ist damit präziser als LDL allein, weil es alle Partikel berücksichtigt, nicht nur den Cholesterin-Gehalt. Allgemein gesund: unter 90 mg/dL. Bei kardiovaskulärem Risiko: unter 80 mg/dL, bei sehr hohem Risiko unter 65 mg/dL (ESC 2024).

  Quelle: ESC 2024Zum Marker →
• 06

  Nüchtern-Glukose

  Blutzucker-Spiegel nach 8 h Nahrungspause.

  70–99 mg/dLP1

  Nüchtern-Glukose ist der wichtigste Standard-Marker für Glukose-Stoffwechsel. Werte zwischen 70 und 99 mg/dL gelten als normal. 100 bis 125 mg/dL deuten auf gestörte Nüchtern-Glukose hin (Prädiabetes-Bereich). Über 126 mg/dL bei wiederholter Messung kann auf Diabetes hindeuten (ADA 2024).

  Quelle: ADA 2024Zum Marker →
• 07

  Nüchtern-Insulin

  Insulin-Sensitivität, früher Insulinresistenz-Marker.

  2–10 µU/mLP1

  Nüchtern-Insulin reagiert oft Jahre vor der Glukose auf Insulinresistenz. Niedrige Werte (2-5 µU/mL) deuten auf gute Insulinsensitivität, höhere (>10) auf beginnende Resistenz. In Kombination mit Nüchtern-Glukose ergibt sich der HOMA-IR-Index, der die Insulinresistenz quantifiziert (Endocrine Society 2024).

  Quelle: Endocrine Society 2024Zum Marker →
• 08

  hsCRP

  Hochsensitives C-reaktives Protein

  Stille systemische Entzündung im niedrigen Bereich.

  <1.0 mg/LP1

  hsCRP misst niedriggradige Entzündungsaktivität, die Standard-CRP-Tests übersehen. Unter 1.0 mg/L: niedriges kardiovaskuläres Risiko, 1.0 bis 3.0: mittleres Risiko, über 3.0: erhöhtes Risiko. Wichtig: Wert ist bei akuten Infekten verfälscht und sollte 2 bis 4 Wochen nach Infektion gemessen werden (AHA 2024).

  Quelle: AHA 2024Zum Marker →

Werte sind Referenzbereiche, keine Diagnose. Bei Abweichungen Arzt konsultieren. Damoi ist kein Diagnose-Tool.