Non-HDL-Cholesterin

Die Rechnung ist eine schlichte Subtraktion: Gesamtcholesterin minus HDL-Cholesterin. Bei einem Gesamtcholesterin von 195 mg/dL und einem HDL von 55 mg/dL ergibt das ein Non-HDL von 140 mg/dL. Beide Ausgangswerte misst Damoi ohnehin monatlich im Panel, die Berechnung erfolgt automatisch und ohne Aufpreis.

Für Menschen mit moderatem Risiko gilt ein Wert unter 130 mg/dL als Zielbereich. Bei hohem Risiko liegt das Ziel unter 100 mg/dL, bei sehr hohem Risiko unter 85 mg/dL. Die europäischen ESC/EAS-Leitlinien setzen den Non-HDL-Zielwert jeweils 30 mg/dL über das LDL-Ziel derselben Gruppe. Welcher Bereich für dich gilt, gehört ärztlich eingeordnet.

LDL erfasst nur das Cholesterin in den LDL-Partikeln. Non-HDL erfasst zusätzlich VLDL, IDL, Remnant-Partikel und Lp(a), also alle übrigen Fraktionen, die sich ebenfalls einlagern können. Besonders bei erhöhten Triglyceriden liegt in diesen Restfraktionen ein relevanter Anteil, den der reine LDL-Wert nicht abbildet.

Für den Non-HDL-Wert selbst ist Nüchternheit weniger kritisch als für Triglyceride, weil Gesamtcholesterin und HDL nach Mahlzeiten nur wenig schwanken. Damoi empfiehlt trotzdem die nüchterne Entnahme, damit alle Panel-Werte unter denselben Bedingungen entstehen und der Monatsvergleich belastbar bleibt.

Weil Non-HDL beide Seiten der Rechnung enthält, wirken zwei Hebel gleichzeitig. Weniger gesättigte Fettsäuren und mehr lösliche Ballaststoffe senken den Cholesterin-Anteil, regelmäßige Ausdauerbewegung hebt zusätzlich das HDL. Die Reduktion viszeralen Bauchfetts verringert außerdem die Remnant-Partikel, die im Non-HDL mit enthalten sind.

Lipidwerte reagieren auf Ernährungsumstellungen innerhalb von vier bis zwölf Wochen. Damoi berechnet Non-HDL monatlich aus dem Panel, sodass du den Verlauf statt einzelner Momentaufnahmen siehst. Ein einzelner Wert kann von der Woche davor geprägt sein, erst mehrere Messungen zeigen die Richtung.

Du nimmst zuhause mit dem Tasso-Tester wenige Tropfen Kapillarblut ab und schickst die Probe ans EU-akkreditierte Damoi-Labor. Das Labor misst unter anderem Gesamtcholesterin und HDL, Damoi bildet daraus die Differenz und zeigt sie in der App neben den Einzelwerten. Im Subscription-Panel entsteht der Wert monatlich ohne Aufpreis.

Ja. Beim Kauf eines Panels kannst du mehrere Kits in einer Bestellung ordern und die zusätzlichen Kits per E-Mail an andere einladen, zum Beispiel Partner, Eltern oder Geschwister. Jede eingeladene Person legt ihren eigenen Damoi-Account an und bekommt ihr eigenes Kit mit ihrem Namen. Die Ergebnisse bleiben strikt privat: jede Person sieht nur ihre eigenen Werte, ein gemeinsames Familien-Dashboard gibt es nicht. Alle Pakete werden an eine gemeinsame Lieferadresse geschickt.