Vitalität & Performance tracken
Testosteron, Freies Testosteron und SHBG zeigen den bioverfügbaren Hormonspiegel.
Sechs typische Situationen und Fragen, bei denen ein Hormon- und Vitalitäts-Bluttest aufschlussreich ist.
Damoi misst:
Testosteron, Freies Testosteron und SHBG zeigen den bioverfügbaren Hormonspiegel.
Ferritin spiegelt deine Eisenreserven, niedrige Werte können zu Müdigkeit beitragen.
DHEA-S ist die Speicherform aus der Nebenniere, Vorstufe von Testosteron und Östradiol.
Östradiol E2 ist zyklusabhängig und beeinflusst Knochen, Stimmung und kardiovaskuläre Gesundheit.
Hormoneller Status als Referenz für die nächsten zehn Jahre.
Zink ist essentiell für Testosteron-Synthese, Wundheilung und Immunfunktion.
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Gesamt-Testosteron umfasst gebundene und freie Anteile. Hauptproduktionsort beim Mann sind die Hoden, bei der Frau Eierstöcke und Nebennieren. Bereich Männer: 264 bis 916 ng/dL, altersabhängig sinkend. Bereich Frauen: 8 bis 60 ng/dL. Niedrige Werte beim Mann können zu Müdigkeit, niedriger Libido und Muskelschwund führen (Endocrine Society 2024).
Freies Testosteron ist der biologisch aktive Anteil, der nicht an SHBG oder Albumin gebunden ist. Wird via Vermeulen-Formel aus Gesamt-Testosteron, SHBG und Albumin berechnet. Bei normalen Gesamt-Werten kann freies Testosteron trotzdem niedrig sein (z. B. bei hohem SHBG). Klinisch oft aussagekräftiger (Endocrine Society 2024).
SHBG bindet Sexualhormone und reguliert deren Bioverfügbarkeit. Hohe SHBG-Werte reduzieren freies Testosteron und Östradiol. Wird beeinflusst durch Schilddrüse, Insulin, Lebergesundheit. Bereich Männer: 10 bis 57 nmol/L, Frauen: 18 bis 144 nmol/L. Niedrige Werte können auf Insulinresistenz hinweisen (Endocrine Society 2024).
Östradiol ist das wichtigste weibliche Sexualhormon, schwankt im Menstruationszyklus stark. Folikuläre Phase: 30 bis 100 pg/mL, Ovulation: 100 bis 400, Lutealphase: 50 bis 200, Postmenopause: unter 30. Auch Männer haben Östradiol (Konversion aus Testosteron), Bereich: 10 bis 50 pg/mL. Wichtig für Knochen, Stimmung, kardiovaskuläre Gesundheit (Endocrine Society 2024).
Ferritin spiegelt die Eisenspeicher des Körpers wider. Niedrige Werte (Männer unter 30, Frauen unter 13 ng/mL) deuten auf Eisenmangel hin, können zu Müdigkeit und reduzierter Performance führen. Sehr hohe Werte können auf Entzündungen oder Hämochromatose hinweisen. Bei Frauen vor der Menopause oft im unteren Bereich (WHO 2024).
DHEA-S ist die Speicherform von DHEA, einem Steroid-Hormon der Nebennierenrinde und Vorstufe von Testosteron und Östradiol. Werte sinken kontinuierlich ab dem 30. Lebensjahr. Bereich altersabhängig: 20 bis 29 J. ca. 280 bis 640 µg/dL Männer, 65 bis 380 Frauen. Niedrige Werte können zu Erschöpfung beitragen (Endocrine Society 2024).
Zink ist essentiell für über 300 Enzyme, Testosteron-Synthese, Wundheilung und Immunfunktion. Mangel kann zu reduziertem Geschmackssinn, Haarausfall und Infektanfälligkeit führen. Bereich: 70 bis 120 µg/dL. Im DACH-Raum häufig suboptimal, besonders bei vegetarischer Ernährung (WHO 2024).
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