Ferritin
Ferritin ist Doppel-Charakter. Es zeigt deinen Eisenspeicher, ist aber gleichzeitig Akute-Phase-Protein. Hoch heißt nicht immer genug Eisen, manchmal heißt es Entzündung.
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Mehr als eine Zahl.
Ein einzelner Laborwert ist nur der Anfang. Hier liest du, was dieser Marker misst und worauf es dabei ankommt.
Was ist Ferritin?
Eisenspeicher und Entzündungs-Botschaft
Ferritin ist das Hauptspeicher-Protein für Eisen im Körper. Etwa 70% des Eisens sind im Hämoglobin gebunden, ein großer Teil des restlichen Eisens wird als Ferritin in Leber, Milz und Knochenmark gespeichert. Der Serum-Ferritin-Wert spiegelt die Eisen-Speicher und ist der zuverlässigste Marker für Eisenmangel oder -überladung.
Gleichzeitig ist Ferritin ein Akute-Phase-Protein. Bei Entzündungen, Infekten oder anhaltendem Stress steigt es unabhängig vom Eisen-Status. Hohes Ferritin heißt deshalb nicht automatisch viel Eisen, sondern kann auch chronische Entzündung anzeigen.
WHO Guidelines · Camaschella, NEJM 2015 · Worwood, Best Pract Res Clin Haematol 2005
Warum misst Damoi Ferritin?
Weil Eisen-Mangel und Entzündung gleichzeitig sichtbar werden
Eisenmangel ist verbreitet, besonders bei Frauen im gebärfähigen Alter, Vegetariern und intensiven Ausdauer-Sportlern. Symptome wie Müdigkeit, reduzierte Leistungsfähigkeit oder Haarausfall können auf niedriges Ferritin zurückgehen, oft schon bevor Hämoglobin auffällig wird.
Im Subscription-Panel wird Ferritin quartalsweise gemeinsam mit hsCRP gemessen. So lassen sich entzündungsbedingte Erhöhungen vom echten Eisen-Status unterscheiden, was bei reinen Ferritin-Messungen oft nicht möglich ist.
Camaschella, 2015 · WHO Guidelines · Thomas et al., Clin Chem 2002
Wo liegt der Referenzbereich?
Der Referenzbereich nach Fachgesellschaften und die Faktoren, die den Wert beeinflussen. Die Einordnung deiner Werte gehört zu deinem Arzt.
Geschlechts-spezifisch: Frauen 30 bis 150 ng/mL, Männer 30 bis 200 ng/mL. Werte unter 30 ng/mL gelten als unzureichend, unter 15 ng/mL als deutlicher Eisenmangel. Bei sehr hohen Werten über 300 ng/mL ist eine Abgrenzung von Entzündung wichtig.
Werte unterhalb der Referenz. Was das für dich bedeutet, ordnet dein Arzt ein.
Der Bereich, den Fachgesellschaften für Erwachsene nennen.
Werte oberhalb der Referenz. Was das für dich bedeutet, ordnet dein Arzt ein.
Eisenreiche Ernährung
Rotes Fleisch, Hülsenfrüchte, grünes Blattgemüse als Hauptquellen
Vitamin C zur Mahlzeit
Verbessert die Aufnahme von pflanzlichem Eisen deutlich
Menstruation und Sport
Erhöhter Eisen-Verlust senkt Ferritin schneller als bei anderen
Chronische Entzündung
Erhöht Ferritin unabhängig vom Eisen-Status, gemeinsam mit hsCRP einzuordnen
Ein Wert ist eine Momentaufnahme.
Ein Laborwert beschreibt einen Morgen. Ob er hoch oder niedrig ist, sagt wenig darüber, wohin er sich bewegt, deshalb misst Damoi mehrfach und legt die Messungen übereinander.
- Jan: 279 ng/mL
- Feb: 291 ng/mL
- Mär: 251 ng/mL
- Apr: 240 ng/mL
- Mai: 211 ng/mL
- Jun: 194 ng/mL
- Referenzbereich 30–200 ng/mL
- Beispielhafter Verlauf, keine echten Nutzerdaten.
Beispielhafter Verlauf, keine echten Nutzerdaten.
So sieht ein Verlauf aus: gleiche Einheit, gleicher Referenzbereich, mehrere Messpunkte. Was dein eigener Verlauf zeigt, ordnet dein Arzt ein.
Orientierungswerte aus Studien und Fachgesellschaften. Kein ärztlicher Rat — die Einordnung deiner Werte gehört zu deinem Arzt.
Camaschella, 2015 · WHO Guidelines · Thomas et al., 2002 · DGE Referenzwerte
Selten allein aussagekräftig.
Viele Marker entfalten ihre Aussage erst mit einem zweiten zusammen. Deshalb misst Damoi sie im Verbund, nicht isoliert.
Ferritin
Doppel-CharakterEisenspeicher und Akute-Phase-Protein zugleich, beide Eigenschaften bestimmen den Wert.
hsCRP
Stille EntzündungSensitiver Marker für chronische niedrig-stufige Entzündung im Körper.
Zusammen gelesen
Hohes Ferritin bei normalem hsCRP spricht für vollen Eisenspeicher. Hohes Ferritin bei erhöhtem hsCRP deutet auf entzündungsbedingte Erhöhung hin, ohne dass die Eisen-Versorgung tatsächlich gut ist. Erst beide Werte zusammen klären das Bild.
Thomas et al., 2002 · Camaschella, 2015
Häufig gestellte Fragen zu Ferritin`
Alles was du wissen solltest, kompakt beantwortet.
Noch Fragen? hello@damoi.de
Im selben Panel testen wir auch.
Ferritin, Zink, Gesamt-Testosteron, Freies Testosteron, SHBG, Östradiol E2 und DHEA-S. Im Damoi-Subscription-Panel quartalsweise gemessen.
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