ALT
GGT
Bilirubin
Kreatinin
Albumin
Gesamteiweiß
Alkalische Phosphatase
Creatinkinase
Cystatin C
eGFR
NatriumNoch unsicher
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Was filtern deine Leber und Nieren wirklich raus?
Beide Organe arbeiten 24 Stunden, oft jahrelang ohne Symptome bei Belastung. Zehn gemessene Marker und die berechnete eGFR zeigen, wie viel Reserve noch da ist, die Creatinkinase zusätzlich den Stand deiner Regeneration.
Gemessene Marker im Cluster10
Fettleber-Prävalenz
in DACH30%
tägliche Filtrations-
Last pro Niere24h
Wofür Menschen diese Werte messen
Hinter jedem dieser Werte steht ein Alltag. Drei Momente, in denen Menschen genau diesen Cluster messen.
Elf Werte für Organe, Filter und Muskulatur
Leber und Niere arbeiten 24 Stunden, oft jahrelang ohne Symptome bei Belastung. Elf Werte zeigen, wie gut beide Filter und die Muskulatur wirklich arbeiten.
MarkerKategorieOptimum
ALTDirektester Marker für Leberzellschaden, fast ausschließlich in der Leber.Leber-Zellschaden<30 U/LGGTReagiert sensibel auf Alkohol und Medikamente. Etablierter Mortalitäts-Indikator.Toxische Belastung<40 U/L (F) / <60 (M)BilirubinFunktions-Marker der Galle-Wege. Leicht erhöht durch harmloses Gilbert-Syndrom.Galle-Pigment0.3 bis 1.2 mg/dLKreatininSpiegelt die Filtrationsleistung der Nieren. Basis für die GFR-Berechnung.Niere-Filtration0.5 bis 0.9 mg/dL (F) / 0.7 bis 1.2 (M)AlbuminGrößtes Plasmaprotein, ausschließlich in der Leber gebildet. Mortalitäts-Indikator.Lebersynthese3.5 bis 5.0 g/dLGesamteiweißSumme aller Plasmaproteine. Wird erst durch Aufschlüsselung wirklich aussagekräftig.Übersicht6.4 bis 8.3 g/dLAlkalische PhosphataseEin Enzym aus zwei Quellen: Gallenwege und Knochenstoffwechsel. Erst im Zusammenspiel mit GGT lässt sich die Herkunft eingrenzen.Galle und Knochen35 bis 105 U/L (F) / 40 bis 130 (M)CreatinkinaseZeigt, wie stark die Muskulatur beansprucht wurde. 48 bis 72 Stunden vor der Entnahme kein intensives Training.Muskelbelastung26 bis 192 U/L (F) / 39 bis 308 (M)Cystatin CDer präzisere Nierenmarker. Anders als Kreatinin hängt er kaum von der Muskelmasse ab, was ihn bei sportlichen Menschen verlässlicher macht.Nierenfilter0.60 bis 1.00 mg/LeGFRDie geschätzte Filterleistung deiner Nieren, berechnet aus Kreatinin und Cystatin C zusammen.Berechnet>90 mL/minNatriumDer wichtigste Elektrolyt im Blutplasma. Er wird eng reguliert und bewegt sich bei Gesunden kaum.Elektrolyt135 bis 145 mmol/L
Ein Wert allein ist selten die Antwort
Blutwerte liest man im Zusammenspiel. Drei Paare aus diesem Cluster zeigen das Prinzip.
Zwei Wege zur eGFR
Kreatinin hängt von der Muskelmasse ab, wer viel trainiert, wirkt schnell schlechter als er ist. Cystatin C entsteht in nahezu allen Körperzellen und gleicht das aus. Deine eGFR wird deshalb nach CKD-EPI 2021 aus beiden gemeinsam berechnet, dem aktuellen Standard der Fachgesellschaften.
Belastung braucht Bezug
Nach intensivem Training steigt CK auf das 10- bis 20-Fache und normalisiert sich erst nach 3 bis 7 Tagen. Ein Einzelwert sagt deshalb wenig. Erst deine persönliche Baseline im ausgeruhten Zustand macht aus dem Enzym ein Regenerationssignal, und die Entnahme-Regel lautet: 48 bis 72 Stunden vorher kein intensives Training.
Die Proteinfrage, messbar
Gesamteiweiss bildet das gesamte Protein im Blut ab, Albumin als wichtigstes einzelnes Transportprotein reagiert auf eine längerfristig knappe Versorgung. Liegen beide stabil im Zielbereich, ist die Frage beantwortet, einzeln bleibt jede Antwort halb.
Jeder Wert mit Referenzbereich, Erklärung und Verlauf: siehe Marker-Übersicht auf dieser Seite.
Was du übers Organ-Panel wissen solltest.
Die häufigsten Fragen rund um Leber- und Nierenwerte. Direkte Antworten, ohne klinische Empfehlungen.
Das Organ-Panel umfasst zehn gemessene Marker: ALT, GGT, Alkalische Phosphatase, Bilirubin, Kreatinin, Cystatin C, Creatinkinase, Albumin, Gesamteiweiß und Natrium. Dazu kommt die berechnete eGFR. Zusammen zeigen sie, wie Leber, Nieren und Muskulatur unter Belastung arbeiten. Ein einzelner Wert reicht für ein vollständiges Bild oft nicht aus.
Zwei Wege zu deinen Werten.
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