AST

AST steht für Aspartat-Aminotransferase, früher als GOT (Glutamat-Oxalacetat-Transaminase) bezeichnet. Das Enzym kommt in Leber, Herzmuskel, Skelettmuskel und roten Blutkörperchen vor. Bei Belastung oder Schaden eines dieser Gewebe tritt AST ins Blut über. Es ist damit weniger spezifisch für die Leber als ALT.

Standard-Referenzbereiche reichen meist bis 35 U/L. Moderne Hepatologen nutzen engere Cutoffs unter 30 U/L als Frühwarn-Schwelle. Werte zwischen 30 und 60 U/L gelten als grenzwertig, über 60 U/L als deutlich erhöht und sollten ärztlich abgeklärt werden. Akute Erhöhungen nach Sport sind möglich und meist harmlos.

ALT sitzt fast ausschließlich in Leberzellen und ist hoch-spezifisch für Leberschaden. AST kommt zusätzlich in Herz, Muskel und Erythrozyten vor. Erhöhte AST-Werte allein können daher viele Ursachen haben. Erst der De-Ritis-Quotient (AST/ALT) und die Kombination mit anderen Lebermarkern wie GGT und Bilirubin liefern ein aussagekräftiges Bild.

Erhöhte AST-Werte können viele Ursachen haben: Lebererkrankungen, Herzbelastung, intensive Muskel-Beanspruchung oder hämolytische Vorgänge. Wichtig ist die Kombination mit anderen Markern. Bei isolierter AST-Erhöhung ohne ALT-Auffälligkeit ist eine extra-hepatische Quelle wahrscheinlich. Bei dauerhaften Auffälligkeiten ist ärztliche Abklärung sinnvoll.

Der De-Ritis-Quotient ist das Verhältnis von AST zu ALT (AST geteilt durch ALT). Er wurde 1957 vom italienischen Arzt Fernando De Ritis eingeführt. Werte unter 1 sprechen für vorwiegend leberbedingte Erhöhungen wie bei Fettleber, Werte über 1 bei auffälligen Befunden oft für alkoholische Leberschäden oder fortgeschrittene Stadien.

Ja. Intensives Krafttraining oder Marathon-ähnliche Belastungen können AST kurzfristig deutlich erhöhen, da Skelettmuskel-AST ins Blut tritt. Diese Erhöhungen sind meist harmlos und klingen innerhalb weniger Tage ab. Wenn möglich, sollten AST-Messungen mindestens 48 Stunden nach intensiver Belastung erfolgen, um aussagekräftige Werte zu bekommen.

AST kann durch Trainingsbelastung kurzfristig schwanken. Damoi misst AST monatlich im Subscription-Panel, gemeinsam mit ALT, GGT und weiteren Lebermarkern. Eine einzelne Messung kann durch akute Faktoren verzerrt sein, der monatliche Trend zeigt die tatsächliche Richtung deiner Lebergesundheit und ergänzenden Gewebe-Quellen.

Du nimmst zuhause mit dem Tasso-Tester wenige Tropfen Kapillarblut ab und schickst die Probe ans EU-akkreditierte Damoi-Labor. Innerhalb von 36 bis 48 Stunden siehst du deinen Wert in der Damoi-App. Im Subscription-Panel ist AST monatlich gemeinsam mit ALT, GGT und weiteren Leber-Nieren-Markern enthalten.