Albumin

Albumin ist das mengenmäßig wichtigste Protein im Blutplasma und macht etwa 60% aller Plasmaproteine aus. Es wird ausschließlich in der Leber gebildet. Albumin transportiert Hormone, Medikamente und Fettsäuren, bindet Calcium und reguliert den onkotischen Druck im Gefäßsystem, also den Wasserhaushalt zwischen Blut und Gewebe.

Der Optimum-Bereich liegt zwischen 3.5 und 5.0 g/dL. Werte unter 3.5 g/dL gelten als Hypalbuminämie und sollten ärztlich abgeklärt werden. Werte über 5.0 g/dL sind selten und meist Folge von Dehydration. Welcher Zielbereich für dich passt, hängt von Alter, Lebergesundheit und Ernährungs-Status ab.

Häufigste Ursachen sind gestörte Lebersynthese (z.B. bei chronischen Lebererkrankungen), chronische Entzündung, Mangelernährung mit zu geringer Eiweiß-Zufuhr, Eiweiß-Verlust über die Nieren (nephrotisches Syndrom) oder den Darm. Niedrige Werte sind ein wichtiger Frühindikator und sollten immer im Kontext der anderen Lebermarker eingeordnet werden.

Niedrige Albumin-Werte sind in zahlreichen Kohortenstudien unabhängig vom Alter mit erhöhter Gesamt-Mortalität assoziiert. Sie spiegeln Lebersynthese-Leistung, Ernährungs-Status, chronische Entzündung und Nieren-Filterleistung gleichzeitig. Damit ist Albumin ein integrierter Gesundheits-Marker und einer der robustesten Routine-Werte für Langzeit-Prognose.

Bei niedrigen Werten ist die wichtigste Maßnahme eine ausreichende Eiweiß-Versorgung von 0.8 bis 1.2 g pro kg Körpergewicht täglich aus hochwertigen Quellen wie Fisch, Hülsenfrüchten, Eiern und Milchprodukten. Bei chronischer Entzündung oder Lebererkrankungen reicht das allein nicht aus, hier ist ärztliche Begleitung wichtig.

Hypalbuminämie bezeichnet Albumin-Werte unter 3.5 g/dL. Sie kann durch verminderte Synthese, vermehrten Verlust oder Verteilungs-Verschiebungen entstehen. Häufige Ursachen sind chronische Lebererkrankungen, nephrotisches Syndrom, Malnutrition, schwere Entzündungen oder Verbrennungen. Eine Hypalbuminämie ist immer abklärungs-bedürftig.

Albumin verändert sich meist langsam, weshalb Trend-Messungen aussagekräftiger sind als Einzelwerte. Damoi misst Albumin monatlich im Subscription-Panel, sodass schleichende Veränderungen früh erkennbar werden. Eine einzelne Messung kann durch Hydration verzerrt sein, der monatliche Verlauf zeigt die tatsächliche Richtung.

Du nimmst zuhause mit dem Tasso-Tester wenige Tropfen Kapillarblut ab und schickst die Probe ans EU-akkreditierte Damoi-Labor. Innerhalb von 36 bis 48 Stunden siehst du deinen Wert in der Damoi-App. Im Subscription-Panel ist Albumin monatlich gemeinsam mit Gesamteiweiß und weiteren Leber-Nieren-Markern enthalten.