Gesamteiweiß

Möglich, aber nicht zwingend. Niedriges Gesamteiweiß kann auf unzureichende Zufuhr hindeuten, ebenso aber auf Malabsorption (z.B. bei Zöliakie), Proteinverlust über die Niere oder eingeschränkte Lebersynthese. Erst der Abgleich mit Albumin, Kreatinin und den übrigen P2-Markern grenzt die Ursache ein.

Das Verhältnis von Albumin zu Globulinen im Serum. Normal liegt es bei 1.1–2.5. Eine niedrige Ratio (unter 1.0) kann auf chronische Entzündung, Lebererkrankung oder Immunstörung hindeuten. Damoi berechnet die Ratio automatisch aus Gesamteiweiß und Albumin.

Erhöhtes Gesamteiweiß ist selten durch Ernährung bedingt. Häufigere Ursachen sind Dehydration (Scheinerhöhung), chronische Infektionen oder in seltenen Fällen hämatologische Erkrankungen, die Immunglobuline überproducieren. Bei wiederholt erhöhten Werten ohne Dehydration sollte eine ärztliche Abklärung erfolgen.

Kurzfristig ja: Durch Schwitzen und Flüssigkeitsverlust kann Gesamteiweiß nach intensivem Training erhöht erscheinen, ein Konzentrationseffekt durch Dehydration. Langfristig hält regelmäßiges Training den Proteinumsatz hoch. Für realistische Werte solltest du vor dem Test ausreichend hydriert sein.

Weil ein normales Gesamteiweiß Probleme maskieren kann. Beispiel: Albumin fällt durch Leberschaden auf 3.0 g/dL, gleichzeitig steigen Globuline durch Entzündung auf 4.5 g/dL, Gesamteiweiß erscheint mit 7.5 g/dL völlig normal. Nur die separate Messung deckt das Ungleichgewicht auf.

Albumin hat eine Halbwertszeit von etwa 20 Tagen. Veränderungen durch höhere Proteinzufuhr zeigen sich daher erst nach 4–6 Wochen zuverlässig im Gesamteiweiß. Quartalsweises Tracking mit P2 fängt diese Verschiebungen präzise ein.